Martina Guercio

Molti degli elementi che consumiamo giornalmente sono già molto gustosi di loro, ma che cosa succede quando li condiamo con spezie o sostanze che non fanno altro che esaltare il gusto di tutti questi cibi? Il risultato non può che essere fenomenale poiché si va a donare un tocco in più a quel piatto, il … Leggi tutto

La ricotta è un formaggio basilare che troviamo con grande diffusione in cucina e che viene spesso consigliata all’interno delle diete proprio perché ricca di sostanze che fanno bene alla salute e, al tempo stesso, povera di grassi e ingredienti pericolose. In alcuni casi mangiare la ricotta può avere dei risvolti estremamente benefici per il … Leggi tutto

Quando pensiamo al condimento per eccellenza non possiamo di certo non citare l’olio d’oliva che, per le sue caratteristiche e le enormi qualità che possiede, risulta essere uno dei migliori di tutto il settore. Sicuramente tutte le varie procedure e le lavorazioni da mettere in atto per garantire un prodotto di qualità non sono di … Leggi tutto

Il tofu è un alimento che si è sicuramente diffuso negli ultimi anni e che da quel momento in poi è diventato un prodotto di base per moltissime persone che amano questo genere di alimento. In effetti si tratta di un’alterativa che vale sicuramente prendere in considerazione poiché salutare e ricca di sostanze che possono … Leggi tutto

L’acqua è una risorsa estremamente preziosa, ma purtroppo molte volte la sprechiamo non capendo che si tratta di un bene che prima o poi si esaurirà, in quanto si tratta di una riserva non rinnovabile di cui il nostro pianeta potrà disporre solo per un particolare periodo di tempo. L’acqua garantisce la vita, motivo per … Leggi tutto

Tra i prodotti che possiamo utilizzare con maggior frequenza e che risultano essere naturali anche nella più piccola parte dobbiamo citare il miele che, come tutti sappiamo, nasce dal lavoro intenso delle api. Questa sostanza, che per alcuni è stata definita addirittura come miracolosa, possiede infatti moltissime proprietà e ognuna di queste può avere un … Leggi tutto

Uno dei preparati da sempre più diffusi all’interno delle case degli italiani è certamente la besciamella, che veniva preparata in abbondanza e con costanza da tutte le nonne e le mamme del mondo. Parliamo di un alimento estremamente gustoso che si sposa molto bene ad altre preparazioni, come ad esempio al condimento interno delle lasagne. … Leggi tutto

Le bevande vegetali sono una novità che il tempo ha introdotto e portato sulla nostra tavola, in quanto è da qualche anno che le stesse si sono appropriate del nostro regime alimentare, portando una ventata di aria nuova in tutte quelle diete che, per un motivo o per l’altro, risultavano noiose e sempre uguali. Parliamo … Leggi tutto